11 Giu
Ricomposizione corporea per l’estate: recupero, metabolismo e longevità cellulare
“Rimettersi in forma” è una delle espressioni più usate quando si avvicina l’estate, ma anche una delle più fraintese. Per molti significa semplicemente dimagrire, perdere qualche chilo e intensificare gli allenamenti. Ma il concetto di forma, se osservato in modo più corretto, è molto più ampio: riguarda la qualità della ricomposizione corporea,...