Nutrizione D.ssa Romanazzo

a cura del D.ssa Francesca Romanazzo

ROMANAZZO

Francesca Romanazzo รจ una Biologa Nutrizionista specializzata in nutrizione clinica, sportiva e percorsi di dimagrimento personalizzati. La sua passione per lโ€™alimentazione e il benessere lโ€™ha portata a sviluppare un metodo di lavoro basato su evidenze scientifiche e sulla personalizzazione dei piani nutrizionali, adattandoli alle esigenze, ai gusti e allo stile di vita di ogni persona.


Il suo approccio si fonda su un principio chiaro: non esiste una dieta perfetta per tutti, ma solo quella che puรฒ funzionare per te. Attraverso un percorso guidato e studiato su misura, Francesca accompagna i suoi pazienti nel raggiungimento degli obiettivi desiderati, puntando sulla consapevolezza alimentare e sulla sostenibilitร  a lungo termine.


Lโ€™obiettivo di Francesca รจ aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio alimentare in modo consapevole e sostenibile. La sua filosofia si basa su un concetto chiave: lโ€™alimentazione deve adattarsi alla persona, e non il contrario.
Attraverso un approccio personalizzato e scientificamente fondato, Francesca guida i suoi pazienti in un percorso di miglioramento della salute, della forma fisica e del rapporto con il cibo, senza diete rigide o soluzioni drastiche, ma con strategie pratiche che possano durare nel tempo.

โ€œEsistono molte diete, ma solo una puรฒ funzionare: quella che si adatta ai tuoi gusti, esigenze e stile di vita.โ€

Prima visita nutrizionale

Durata circa 1 ore

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  • Analisi dettagliata delle abitudini alimentari e dello stile di vita.
  • Valutazione antropometrica, bioimpedenziometrica e plicometrica per analizzare la composizione corporea.
  • Definizione degli obiettivi e pianificazione del percorso personalizzato

Piani nutrizionali personalizzati

  • Dimagrimento e ricomposizione corporea.
  • Educazione alimentare e miglioramento delle abitudini nutrizionali.
  • Nutrizione sportiva per atleti e appassionati di fitness.
  • Alimentazione nelle diverse fasi della vita (adolescenza, gravidanza, menopausa).
  • Supporto nutrizionale in condizioni patologiche (patologie gastrointestinali, metaboliche e infiammatorie).

Visite di controllo

Visite di controllo con monitoraggio dei progressi e aggiornamento del piano alimentare in base ai risultati ottenuti

Visite per sportivi amatoriali e non agonisti

Con programmi nutrizionali mirati per migliorare la performance e il recupero.

Per info e prenotazioni